Szczotkowanie ciała zyskuje coraz większą liczbę zwolenników. Nic dziwnego! To prosty zabieg, który można wykonać w domowych warunkach. Nie wymaga także drogich narzędzi i kosmetyków. Efekty natomiast można zauważyć już po siedmiu dniach regularnego stosowania! Poznaj świetny sposób na piękną oraz gładką skórę i dowiedz się, jak szczotkować swoje ciało.
Jakie efekty przynosi szczotkowanie na sucho?
Szczotkowanie na sucho pozytywnie wpływa na wygląd i kondycję skóry. Poprawia także samopoczucie oraz zdrowie. Zabieg z powodzeniem może zastąpić peeling, stosowanie drogich balsamów czy wizyty u kosmetyczki. Regularnie wykonywany przyczynia się do złuszczania martwego naskórka, dzięki czemu skóra staje się idealnie gładka i miękka. To także doskonały sposób na jej ujędrnienie i uelastycznienie. Szczotkowanie na sucho działa jak naturalny drenaż limfatyczny, który pobudza krążenie krwi i stymuluje przepływ zgromadzonej w organizmie limfy. Zabieg redukuje opuchliznę i obrzęki, a także rozstępy i cellulit.
Szczotkowanie ciała na sucho pozwala cieszyć promienną i odżywioną skórą. Zabieg poprawia koloryt, przez co szczególnie polecane jest osobom, które mierzą się z bladą, pozbawioną blasku cerą. To doskonały sposób na relaksujący masaż, który poprawi Ci samopoczucie po długim i ciężkim dniu. Szczotkowanie rozluźnia mięśnie, dodaje energii i pozwala pozbyć się uczucia ciężkości. Doskonale nada się dla osób ze stresującą pracą, po intensywnych treningach czy chcących zadbać o zdrowy i promienny wygląd skóry. Efekty zabiegu są widoczne już po kilku dniach regularnego wykonywania.
Jak szczotkować ciało?
Do wykonania masażu niezbędna będzie szczotka. Warto postawić na produkt z naturalnym włosiem, ponieważ syntetyczne może powodować podrażnienia. Wśród roślinnych propozycji znajdziesz między innymi włókno kaktusowe, akacjowe, z agawy lub kokosowe. Zwierzęce włosie z dzika sprawdzi się dla osób z bardzo delikatną skórą. Na początku zabieg może wydawać się mało przyjemny ze względu na twardość szczotki. Z czasem jednak skóra przyzwyczai się i nie będzie odczuwała dyskomfortu.
Masaż należy wykonywać nie częściej niż raz dziennie. Skóra powinna być sucha i czysta. Nie nakładaj żadnych balsamów, a prysznic zaplanuj na po zabiegu. Szczotkę kieruj pod kątek 45 stopni, od dołu do góry, co oznacza, że należy zacząć od stóp, następnie przejść na łydki, później na uda, pośladki, brzuch, plecy i ramiona. Możesz również wykonać masaż twarzy. Każdej partii warto poświęcić kilka minut, dopóki skóra się nie przyzwyczai, wystarczą 2-3 minuty. Włosie powinno delikatnie ją omiatać, a nie trzeć. Minimum raz w tygodniu umyj szczotkę pod bieżącą wodą z dodatkiem delikatnego detergentu. Następnie pozwól jej naturalnie wyschnąć.
Kiedy nie powinno się szczotkować ciała na sucho?
Mimo że masaż szczotką to nieinwazyjny zabieg, jego wykonywanie nie jest wskazane dla wszystkich. Przede wszystkim nie powinny go wykonywać osoby, które mierzą się z różnymi problemami skórnymi, takimi jak trądzik, łuszczyca, AZS czy bakteryjne, grzybicze i wirusowe choroby skóry. Zabieg nie jest dedykowany także posiadaczom wystających pieprzyków, żylaków, a także niezagojonych ran czy świeżych blizn. Przeciwskazaniem są także: gorączka, podwyższone ciśnienie krwi, nowotwór, miażdżyca, zakrzepica oraz ostre choroby wirusowe i bakteryjne. Zabieg nie jest również wskazany dla kobiet w ciąży.
Szczotkowanie na sucho to świetny zabieg, który pozwoli Ci cieszyć się piękną, zdrową i promienną skórą. Możesz wykonywać go w domowych warunkach. Potrzebna będzie Ci tylko odpowiednia szczotka z naturalnym włosiem i 15 minut dziennie. Poczuj się jak w spa i zadbaj o swoje ciało.