Żylaki na nogach to coraz częściej spotykany problem. Oprócz defektu kosmetycznego, który objawia się rozszerzonymi Czytaj dalej…
Sport
Sporty wodne dla każdego
Szukasz sposobu na aktywne spędzenie wakacji? Letni czas to świetny moment na spróbowanie swoich sił Czytaj dalej…
Zadbaj o swoją mobilność!
Zwiększanie zakresów ruchu to istotna kwestia nie tylko w przypadku sportowców. Mobilność odnosi się do Czytaj dalej…
Dlaczego warto ćwiczyć pilates?
Pilates to forma aktywności opracowana w latach 20. XX wieku. Niemiecki sportowiec Joseph Pilates opracował Czytaj dalej…
Zacznij trenować Pole Dance!
Pole Dance, czyli taniec na rurze, zdobywa coraz większą liczbę zwolenników i to nie tylko Czytaj dalej…